17.04.2018      141      0
 

Мед натощак — польза или вред?

Мед является таким продуктом, который лечит от всего. Употребление меда в профилактических целях, может гарантировать…


мед натощак

Мед является таким продуктом, который лечит от всего. Употребление меда в профилактических целях, может гарантировать крепкое здоровье и отличный внешний вид. Об этом факте известно с давних времен, но благодаря изучениям меда учеными, его с легкостью можно назвать лечебным продуктом. Мед натощак еще не так популярен, как при кашле или болезнях горла, но употребление его на голодный желудок — будет залогом здорового питания.

Мед натощак, в чем же его польза?

Если вы хотите быть бодрым и в тоже время уменьшить количество выпитого кофе? Ешьте мед! Он обладает очень бодрящим эффектом, улучшает настроение и стимулирует мысленную активность. Если вы будете кушать мед натощак, сможете сделать свое здоровье и самочувствие лучше.
Мед имеет широкий спектр действия на организм:
-уничтожает вредоносные бактерии, работая как антисептик;
-излечивает гинекологические заболевания;
-для мозговой деятельности, является природным стимулятором;
-помогает справиться с печеночными и легочными заболеваниями, а также болезнями сердца;
-борется с опухолями, действуя как антиоксидант;
-снимает усталость и раздражительность, являясь прекрасным антидепрессантом.
Мед советуют употреблять людям с болезнями желудка и печени. Также положительно он действует на систему пищеварения, справляется с гастритом, панкреатитом и холециститом. Данное лакомство будет полезно в период климакса для женщин, так как оно облегчает неприятные симптомы. А при регулярном употреблять мед, сможете быстрее похудеть.

Вреден ли мед?

Любой, продукт даже природный, может оказаться вредным для здоровья и мед не исключение. Частая причина вреда — аллергия. Людям аллергикам и тем у кого присутствуют атопические заболевания, количество порций меда, необходимо подбирать грамотно. Целая или половина ложки меда, вреда не окажет, но употребление разрешено не чаще 1 раза в день.

Не рекомендуется такой продукт давать детям, до трех-четырех лет, так как аллергическое действия меда слишком сильное и пока не сформировался иммунитет ребенка, рисковать не стоит. Пренебрегать противопоказаниями не стоит и людям кто страдает дерматозом, ревматизмом и диабетом.

Способы употребления меда

Что бы на себе испытать все терапевтические и полезнейшие свойства меда, его необходимо ежедневно принимать по чайной ложке, предварительно размешав в воде.Вода должна быть теплой, теплее температуры в комнате, только тогда будет польза от меда. Не допускается горячая вода, с медом натощак,
вся польза меда, может превратиться во вред! Так как мед попадая в горячую воду, начинает вырабатывать опаснейший канцероген. Впоследствии употребления такого напитка, нельзя сразу завтракать. Обычно мед принимают — за тридцать, тридцать пять минут до еды, но если вы хотите усилить пищеварение, можно начинать принимать пищу, уже через десять-пятнадцать минут.

Также читайте:  Вредные компоненты в составе шампуней

Особенно хорошо польза пчелиного эликсира, раскрывается на голодный желудок и чтобы быть здоровым, необходимо сформировать привычку, есть по одной ложке меда утром после сна. Пищеварительный тракт, благодаря меду, будет дезинфицироваться после сна и ночного размножения бактерий, а желудок нормализует собственную работу. Мед растворенный в воде, замечательно подойдет людям с нарушением кислотности желудка, растворенный в теплой воде, он увеличивает количество соляной кислоты, а с холодной водой, способствует понижению кислотности.

мед натощак

Мед натощак, как с помощью его похудеть?

Лимон с медом может сотворить чудеса с фигурой. При комбинации этих двух продуктов, имеется возможность получить отличное и эффективное средство, чтобы привести свой вес в норму. Мед и лимон, ускоряют, активируют обменные процессы и метаболизм.
Растворив мед в стакане теплой воды, можно сделать великолепное средство не дающее накапливаться жирам в организме. Пить раствор меда, рекомендуется ежедневно, на голодный желудок. Польза от воды с лимоном и медом, будет еще заметней, если в напиток добавить корицу-то будут выводиться токсины, а вместе с токсинами и лишний вес. Но не надо забывать, что лежа на диване не похудеешь и для того чтобы эффект похудения был на лицо, нельзя сидеть сложа руки. Необходимо делать утреннюю гимнастику, ходить на танцы и на прогулки перед завтраком, такой ритм жизни быстрее поможет справиться с лишним весом.

Польза приему меда натощак неоспорима и состав его великолепных ценных свойств — лишь малая часть, на что способен этот продукт, созданный природой. Привычка употреблять его по утрам, за небольшое время проявит результаты оздоровления. Многие кто употребляет мед перед завтраком, утверждают, что самочувствие становится куда лучше, а болезни обходят стороной!

Также читайте:  Как преодолеть кризис в семье во время беременности


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных в соответствии с 152-ФЗ РФ «О персональных данных» .